摘要 本研究主要探討能量療癒與淨化，頻率的提升對於身心靈的轉化和平衡。研究目的為：一、了解能量療癒對身心靈有何真實感受及自我覺察。二、個案覺醒和找回自我內在智慧和平靜的療癒歷程。研究中發現人要如何平衡活著，都和情緒有關，從身體疾病和身體反應，對應自我情緒、如何看待人事的智慧，增加自我覺察，過程中許多的介面（水晶、礦物、香草、支持性團體聚會、運動、靜坐冥想等）來讓我們看見自我內在與外境的對應，並從中獲得體悟和智慧。明白意識和心念的重要性，而其中情緒扮演很重大的關鍵，覺察情緒能量如何影響身體。 研究證實能量療癒，讓一切回到內在自我覺察覺醒與轉化意識與情緒，當臣服於能量孙宙，自我覺醒而自然能提升自己的頻率與宇宙合一，無須藉由外在事物，找回內在本有的光，讓身心靈合一達平衡。回到傾聽內在聲音、與內在自我神性對話，透過智慧的信息引導找回自我內在力量及療癒力，以智慧行走於平靜中，點亮每個人內在的光與愛，當自己願意就開始踏上覺醒之路，療癒自我。最終，心想事成， 找出自己的獨特性，了無遺憾，體悟一切助人尌是幫助自己，成就自我靈魂，見證生命奇蹟。 第一章、緒論 近年越來越多疾病是醫學所無法解釋和治癒，過去身體的病症仰賴生物科學醫療方式，現在伴隨很多身心症狀，單純藥物或侵入式的醫學介入處置，已無法有效解決嚴重身心靈失衡的狀況。長久以來西方醫學及東方醫學兩套不同系統，都希望能研究出對人類最佳的治療方式，近來發現越來越多學者專家投入自然醫學與能量醫學之研究。由於研究者從事輔導工作，在長達20多年的研究過程發現，人的身體疾病和心理困擾嚴重影響生活、學習和工作，多數人靠著個人的教育愛信念和宗教信仰，讓自己在壓力下勉強維持平衡，但是當家庭、工作、個人同時遭遇到困境，遇到生命中嚴重事件後，身心靈失衡，長期難以恢復和療癒。身心靈三者確實有緊密不可分的關聯，人受情緒影響很大，從情緒影響心理健康，情緒能量累積體內，當身體承受不住時，身體健康就開始出現狀況甚至急速徭化，造成負向循環而致。而情緒來自外境事件引起的想法和念頭，當情緒被理解接納、想法念頭轉化後，慢慢回到平衡狀態。 第一節、前言 由於研究者為解決自身肢體障礙的狀況，歷經西方醫學藥物及侵入式醫療形式，肢體並未有效改善，因而致力研究東方醫學經絡，希望能打通經絡讓肢體能夠順暢，靈活不僵化，但改善效果不彰，後來也開始踏上能量治療之路，不斷地找尋能夠治療肢體障礙的方法，近年接觸更多相關能量療癒及淨化，而萬物就是能量，自己感受到振動頻率的快慢，感受脈輪與宁宙一體的流動，過去一直起伏不定的心卻異常的安定下來，內在的真實體驗感受讓我開始喚醒內在能量，並能產生某種能量頻率而修復受傷細胞，且如願的用一年多時間讓每隻手指頭能量氣脈通暢，透過脈動修復廢掉的左手，自己肢體更加靈活能打網球、不再萎縮等轉變，驗證的發生在自己身上的神奇體驗。當人們願意好好探究人體的奧妙精微，好好認識內部的一切功能並充分發揮，對自我的好奇與探索，將自己的使命和價值展現。 愛因斯坦說：生命一切都是頻率振動，個體小宇宙與自然大宇宙的共振頻率產生和諧狀態，近年來國內外醫學研究顯示，相關能量醫學、量子療癒、自然療法、花波療法、同類療法…等，都是能量療癒，對人類都有很大的療癒效果。而研究者本身因為臣服宇宙能量，喚醒內在能量，能產生某種能量頻率，而能透過光來轉化人的身心靈，許多介面皆是與能量頻率有關，有時以意念轉換頻率送光，有時以手直接給予療癒光，都是透過能量療癒和淨化，真正淨化都是啟動療癒光。 自己的生命歷程就是先尋找自己內在與透過自己身體的障礙、心理的不快樂與靈性尋找的實踐印證，祈求自己能不斷提升頻率與宇宙能量合一，幫助更多人透過疾病與情緒的困擾從中反思覺察，用感謝的心讓世人走入內在找回平靜與平衡的身心靈，讓每個人重新學習如何用感恩與接受生命的一切歷程、透過覺知自己內在意識潛意識，用宇宙意識的觀點來體驗生命的安排。自己秉持以自利利他，與幫人就是幫己的信念，臣服宇宙能量，走入人群讓人們不用像自己一樣摸索及花錢追求外在力量，也能回到自己的內在心靈，找到自己的平靜與生命的光與愛。 因此期待透過本研究探討不同個案在能量療癒與淨化，頻率的提升對於身心靈的轉化和平衡，長時間在自己與他人實踐印證，將彼此生命經歷的領悟分享，讓大家覺醒，當自己更有意願、更加感恩謙虛與接受生命的一切歷程，用宇宙意識的觀點來體驗生命的安排，臣服於能量宇宙，覺察覺醒與轉化意識與情緒時生命就開始踏上療癒，讓自己的家庭、身體健康與人際各方面都有新契機，並相信未來是能開創無限可能的希望感，找回人人內在的光與愛，找回自我的療癒力。 第二節、研究目的 本研究關注的是三位個案的「生命歷程」，透過能量療癒及淨化提升頻率，對生命個體對自我、他人和困境的覺察和轉化、找回自我內在療癒力的過程，而讓身心靈回到平衡。因此研究目的有二： 一、 能量療癒及淨化的身心靈有何真實感受及自我覺察。 二、 個案覺醒和找回自我內在智慧和平靜的療癒歷程。 第三節、研究方法 壹、質性研究 Maxwell（高勳芳，林盈助、王向葵譯，2001）認為質性研究適用情境為瞭解意義、瞭解特定情境、界定未預期的現象及影響，並歸納出新的理論、瞭解歷程，發展因果與解釋。透過質性研究瞭解個體如何理解與建構這世界，以及建構歷程（連延嘉、徐西森譯，2007）。透過個體自我在歷程中主觀經驗到的感受，任何身心靈層陎的故事，以及自己如何與自己接觸，整理自我內在、自我調整與療癒，找到身心靈「原本就有」的力量（陳乃綾，2012）。 貳、自我敘說 Riessman認為敘說取向適合研究主觀性的主題（引自吳浩平，2007）。敘說（narrative）就是說故事，是一種經驗再現及自我建構過程，運用系統社會邏輯的內省（systematic sociological ntrospection）和情緒回憶（emotional recall）來讓別人對自我有統整性的瞭解，個體回朔並整合過去經驗，關注在自我的感受、思想與情緒，擷取重要有意義的片段記憶不斷敘說，越說越明白，並寫成故事（翁開誠，2005；周志建，2002;Ellis, Bochner, 2000）。張玉燕（2003）指出敘說對生命意義能產生許多影響：重新認識自己、找出生命的立足點和生命力、解決問題的方法、對逆境重新賦予新意義、人生目標更清楚、生活更有價值。 本研究即是透過個案敘說主觀的身心經驗，透過不同角色和關係以及事件，對應自我內在，透過身體能量療癒及淨化等大自然療法，個體在心理對應感受和情緒流動，再到靈性及信仰產生相信的力量，身心靈合一，長出自我力量的歷程，以及體悟生命的意義。 參、個案研究法 個案研究法是以一獨特的個體、家庭、團體、機構、部落、社區為研究對象，可分為單一個案探索、多重個案研究，主要目的在探討特定情境脈絡下的獨特性和複雜性，研究著重在瞭解發展歷程與生活模式，著重過程脈絡，也是一種探索及分析社會單位生活過程的方法，深入瞭解觀察的現象。廣泛系統地收集有關資料，從而進行系統的分析、解釋、推理的研究方法，徹底了解問題的癥結所在，提出適切的方法解決問題，是質性研究方法之一，具有歸納整合、經驗理解、獨特性、厚實描述、啟發作用，和自然類推的特性，最後能發展出新理念或新思維，作為建構理論的基礎（文獻出處：https://www.pws.stu.edu.tw/fckung/file/ QR.pdf）。 肆、研究對象及工具 本研究有三位研究對象，本身對於能量療癒都是沒有接觸過，也無相關量子療癒場、靈性反應療法等的認知，一開始接觸都是從想要家人身心健康認識，但本身對於療癒是非常有意願且相信的療癒力，後續主要以能量療癒及淨化，過程中有許多介面如：水晶和香草能量、信仰及信息、支持性團體等，轉化個案之情緒能量及意識心念，達身心靈平衡。在其參與過程中書寫自我故事和經歷，最後透過長期追蹤歷程，以個案自我敘說整理其過程身體、心理、感受、想法與事件經驗，證實能量療癒能提升人的頻率，增加自我覺察，而找回自我內在力量及療癒力之展現。 另外，根據個案研究法進行系統係評估、分析、解釋、推理，對於研究者獨特的能量療癒之前後比較，致使三位個案均隨著時間漸漸翻轉生命，感受豐盛富足之心路歷程。 研究工具為研究者自身，研究者即為療癒工具，為個案進行能量療癒。研究者本身為心理諮商所畢業的合格輔導教師，亦是個連結能量轉為療癒光的載體，而真正淨化都是啟動療癒光，透過光來轉化人的身心靈，許多介面皆是與能量頻率有關，有時以意念轉換頻率送光，有時以手直接給予療癒光，都是透過能量療癒淨化，並以自己的生命體驗與體會和個案生命交流，是以生命影響生命的過程。 介面包含：水晶、香草和死海鹽、夏威夷療法、腹式呼吸、信仰及信息、SRT、靈性支持團體等形式，協助人在療癒過程，更能覺察自我的工具介面。其中SRT（Spiritual Response Therapy）中文翻譯為為「靈性反應療法」或「靈魂記錄清理」，是一連結訊息的工具媒介，訊息中的印記即為情緒能量，讓被淨化的人增加覺察與往自我更內在走的意願。而水晶、香草、死海鹽、夏威夷療法、腹式呼吸等接觸自然界高頻率的能量與人體共振，並透過呼吸帶動身體脈輪能量流動，增加自我覺察身體感受；信仰、信息及靈性支持性團體則讓人更往內在看見更深層的自我，開啟自己與內在神性智慧的引導，並更為接納自己、認識自己、穩定自己，找回內在智慧和平靜的力量。 當每個人自己的頻率提升越高，自然能成為光的載體越高，而成為更大的光體，透過宇宙高次元存有合作轉化自己也喚醒他人，讓大家都回到認識自己就是光與愛，因此愛才是地球旅人需要學會的終極目標。 第四節、開啟研究者的療癒力 在本節中呈現研究者自身的生命故事，作為研究工具及療癒工具的介紹。研究者本身實際體驗及印證能量療癒及淨化，也意外開啟自己能量療癒及淨化的能力，個人在接觸能量療癒的經歷如下： 2005年接觸自然醫學療法拙火瑜伽。 [...]